安康市疾病預防控制中心傳染病控制科 原凌云
近期，我市出現(xiàn)持續(xù)性強降水天氣，安康中心城區(qū)、旬陽縣、紫陽縣、鎮(zhèn)坪縣等多地出現(xiàn)被洪水淹沒的情況。
洪澇災害發(fā)生后，會造成群眾生活環(huán)境污染、飲水飲食影響、病媒生物孳生、人群抵抗力下降等不良因素，容易發(fā)生各種傳染病。洪災過后，如何做好個人健康，防止災害后疫情的發(fā)生，安康市疾控中心健康提示，如下：
注意飲用水衛(wèi)生。一定不能喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水、桶裝水；由于條件限制，必須飲用井水、河水、湖水時，首先看其混濁度、污染程度，如果水質(zhì)較為混濁，一定要先加明礬澄清后再加消毒劑，消毒過后也盡量燒開后飲用；使用的消毒劑如漂精片、消毒泡騰片，應放在避光、干燥的地方存放。
注意飲食衛(wèi)生。不吃腐敗變質(zhì)或被洪水浸泡過的食物；不吃被水淹死的禽畜和水產(chǎn)品；不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物；所有食物一定要燒熟煮透，生熟分開，餐具必須清潔、消毒后方可使用，進食前要洗手。
注意環(huán)境衛(wèi)生。對于洪水淹過的區(qū)域，要進行徹底的清理，排除積水，清除污泥和垃圾雜物，根據(jù)污染程度在進行消毒。居民家中、商鋪等室內(nèi)環(huán)境在污泥、洪水清理和消毒后，還要注意室內(nèi)所有物品清理，家具清洗，必要時對房間墻壁和地面進行消毒，廁所整修，清刷衛(wèi)生間，修補禽畜圈。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要放在指定區(qū)域。
注意病媒生物。洪水過后往往會引起病媒生物增多，受災區(qū)域的群眾應穿長衣衫，裸露在外的皮膚要噴涂驅(qū)避劑。洪水淹沒的地方根據(jù)情況，可開展殺蟲、滅鼠、滅蚤工作，消殺結(jié)束后及時搜尋死鼠，集中深埋或焚燒。居民家里安裝紗門、紗窗、蚊帳等防蚊蠅設施；如果發(fā)現(xiàn)某區(qū)域，蚊蠅鼠等密度異常增多時，需及時報告轄區(qū)的政府部門。
注意個人衛(wèi)生，出現(xiàn)身體不適及時就醫(yī)。日常保持手部清潔，不用手臟手揉眼睛；出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐、咳嗽、皮疹、黃疸等癥狀時，及時就醫(yī)；就醫(yī)時，要注意做好個人防護，避免乘坐公共交通工具。
保持心理健康。災后群眾容易出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼等心理應激反應，保持積極的心理狀態(tài)和良好的生活規(guī)律，必要時向精神科醫(yī)生或心理咨詢機構(gòu)尋求幫助。
