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安康新聞網(wǎng)訊（通訊員 成英豪）為了正確引導(dǎo)廣大社區(qū)居民走進(jìn)急救知識(shí)天地，在意外傷害發(fā)生時(shí)，能正確、及時(shí)地自救互救，最大限度地減少傷害，挽救生命，掌握醫(yī)學(xué)知識(shí)及現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)方法。近日，漢濱區(qū)老城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為轄區(qū)居民普及了一次心肺復(fù)蘇急救知識(shí)講座，吸引了廣大居民積極參與。
社區(qū)醫(yī)生介紹，近年來心臟驟停的發(fā)生率呈逐年上升趨勢(shì)，病發(fā)者大多為45-75歲的老年人且有既往心血管病史，發(fā)病場(chǎng)所多在家中、公共場(chǎng)所或就醫(yī)途中。因發(fā)病突然，爭(zhēng)取搶救生命的“黃金時(shí)間”和實(shí)施有效救護(hù)就顯得尤其重要。在聽到社區(qū)醫(yī)生的介紹后，大家都認(rèn)為人人都應(yīng)掌握急救的必要性。
隨后，社區(qū)醫(yī)生和護(hù)士為大家做了心肺復(fù)蘇急救知識(shí)培訓(xùn)，并向居民詳細(xì)講解了心肺復(fù)蘇每一個(gè)步驟。首先要評(píng)估環(huán)境是否安全，做好個(gè)人防護(hù)。1.判斷被救者有無運(yùn)動(dòng)和反應(yīng)，并大聲呼喊（輕拍重喚）“同志你怎么啦？”；2.呼救，求助他人撥打急救電話120；3.糾正被救者體位，使其仰臥于（硬地面、硬板床）；4.判斷脈搏（觸摸頸動(dòng)脈5-10秒）；5.胸外按壓：雙手十指相扣，掌根重疊，雙手同時(shí)進(jìn)行，手臂與被救者胸部要垂直，按壓位置在兩乳頭連線與胸骨中交界處，頻率至少100次/分鐘，先按壓30次，力度不能太小，也不能過大，深度至少5厘米；6.清理口腔異物：將被救者頭側(cè)向一方，用右手食指清理口腔內(nèi)異物、如有活動(dòng)性異齒將其取出。接著開放氣道：用一只手輕抬起下頜，另一只手將頭向后仰（下頜角與耳垂連線應(yīng)與地面垂直）使被救者氣道開放。7.進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸：為了防止傳染疾病可以用紗布等透氣物放在被救者的口鼻部，捏緊被救者鼻翼，雙唇包住被救者的口唇吹氣2次，時(shí)間大于1秒鐘。接著再次進(jìn)行胸外按壓和口對(duì)口人工呼吸，如此連續(xù)做5個(gè)循環(huán)，按壓呼吸比30:2。這便是心肺復(fù)蘇的整體過程了。
“原本以為心肺復(fù)蘇是按就行，聽了講座才發(fā)現(xiàn)每個(gè)動(dòng)作都大有學(xué)問”，居民王阿姨爽快的說道。一位大爺站了起來說道：“以前在電視里看過健康之路，也講了急救知識(shí)，這次咱們社區(qū)醫(yī)院想法很好，讓我們?nèi)巳硕寄芷占暗郊本戎R(shí)，我想我們能不能在社區(qū)醫(yī)生的指導(dǎo)下模擬練習(xí)一下”。隨后，在社區(qū)醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)下，居民們躍躍欲試輪番上陣進(jìn)行模擬練習(xí)，逐漸掌握急救要領(lǐng)。
通過此次講座和培訓(xùn)，居民意識(shí)到了在災(zāi)害和突發(fā)事件到來的第一時(shí)間、第一地點(diǎn)正確及時(shí)采取有效的救護(hù)措施的必要性；也使廣大居民意識(shí)到心肺復(fù)蘇技能的重要性，增強(qiáng)了居民自救互救意識(shí)。
