當?shù)弥脒x“十四運”形象大使候選人時，徐長清習慣性地振臂一揮，提振自己，和2016年打破半場超遠投籃六連中吉尼斯世界紀錄前的動作一樣。近日，國際在線陜西頻道來到徐長清打破吉尼斯紀錄的地方西安培華學院五棵松體育館，了解這位年逾50歲的“老陜”與高分籃球運動的故事。
（徐長清2016年打破半場超遠投籃六連中吉尼斯世界紀錄時領獎留影 攝影 姚建宇）
“陜北庫里”是球友給徐長清起得諢號。得此諢號，是因為他在比賽中擅長出手命中超遠距離投籃，令球友意外又嘆服。此外，2016年5月24日籃球中線后超遠距離投籃六連進，打破了由Eric Valentin（美國）和Adam Beatrice（美國）共同保持的四連進的吉尼斯世界紀錄。2018年7月4日又以七連進的成績，刷新了自己的紀錄。2020年6月2日以八連進的成績再創(chuàng)新高，目前正正在申報認證新的吉尼斯世界紀錄中……連徐長清自己也很難把如今的自己和16年前那個“肥人”聯(lián)系起來。
（徐長清（上籃者）比賽畫面 攝影胡志軍）
“我從小就熱愛運動，酷愛籃球，1993年進入延安大學，有幸成為校籃球隊的一員，畢業(yè)時體重128斤，精壯滴很！”談及自己的“籃球生涯”，徐長清神采奕奕地打開了話匣子。大學剛畢業(yè)的徐長清，正趕上郵電技術(shù)變革、體制變革的轉(zhuǎn)型時期，正是大建設、大發(fā)展時期，他投身郵電系統(tǒng)工作，不舍晝夜，一路狂奔，一干就是十年。在一次體檢中，徐長清發(fā)現(xiàn)忙于工作而缺乏鍛煉導致身體多項健康指標出現(xiàn)問題：高血脂、腎結(jié)石、脂肪肝、膽囊炎、腸胃功能紊亂、腰椎增生、頸椎增生、腦動脈供血不足等。“我從大學畢業(yè)時128斤的‘飛人’變成了172斤的‘肥人’，差點成了‘廢人’！”徐長清笑聲爽朗地回憶道。
（西安培華學院監(jiān)事會主席，黨委副書記徐國富（右）為徐長清指導高分投籃姿勢攝影 趙浚喆）
看到身體亮出了“警示燈”，徐長清在體檢后的第二天便從俯臥撐、仰臥起坐、推拉啞鈴、游泳、健步等運動項目著手鍛煉……僅一年的堅持，再做體檢時，徐長清所有的健康指標均已恢復正常。嘗到運動“甜頭”的徐長清，春夏秋冬，風雨無阻，堅持鍛煉至今。“粗略統(tǒng)計，我每年堅持的時間至少330天。為了保證運動時間，我一般都會把接待應酬放在中午。”在徐長清眼里，運動就像一日三餐一樣，已經(jīng)成為他生活中不可或缺的部分。他完成了從“肥人”到“達人”的蛻變，也成了朋友趣談的“運動強迫癥”和許多人眼中的“運動狂人”。
“人生需要專注，懂得取舍有度！干一萬件事，不如專注一件事干一萬次！”徐長清說，他從“廣泛涉獵式”的體育鍛煉發(fā)展到按照《高分籃球新規(guī)則》進行后半場超遠距離投籃為主的運動習慣。他的“引路人”和“恩師”是現(xiàn)任西安培華學院監(jiān)事會主席，黨委副書記徐國富。“《高分籃球新規(guī)則》使籃球運動減少垃圾時間，制造更大的懸念，使其更具刺激性、觀賞性，更具吸引力和感染力。在全場爭奪時，可以充分發(fā)揮小個子快、準、靈的特點，使籃球運動不再只是“巨人”的天下，從而回歸游戲本色。它是推動世界籃球運動發(fā)展的突破口和有效途徑，是籃球發(fā)展的前沿和未來，很有可能改變中國乃至整個亞洲籃球的命運，使世界籃壇上有更多亞洲人的身影。”徐國富介紹道。
正是高分籃球的趣味性和感染力，吸引著富有挑戰(zhàn)精神的徐長清，在徐國富老師的指導下開始接觸、練習高分籃球。在此過程中，徐長清的運動信條也很簡單，那就是“練習、練習、刻意練習！”2015年“培華杯”高分籃球賽上捧得的“十分王”是徐長清第一個高分籃球獎杯，這個獎杯也堅定了他堅持此項運動的信心和決心。經(jīng)過1年的刻苦訓練，創(chuàng)造了6連進的吉尼斯世界紀錄。截至目前，徐長清進行后半場籃球遠投訓練已歷5年有余。
（徐長清（右2）2005年“培華杯”高分籃球賽上捧得“十分王” 攝影胡寶成）
徐國富教授慷慨激昂地告訴國際在線陜西頻道：“我曾贈送過長清兩句話：‘愛好+堅持=成功，實踐+思索=奇跡！’‘人生因運動精彩，籃球讓夢想成真！’他幾年如一日不懈努力，不斷精進，我被他這種頑強的毅力所折服。當然了，徐長清豪爽仗義、真誠待人的品格，才是我看中他的緣由，也是他取得成功的根本所在！”徐長清說：“徐國富教授是高分籃球新規(guī)則的總設計師，我是徐老師的‘十分球大弟子’，是新規(guī)則的忠實踐行者！世間的一切因緣皆是眾緣和合，眾力所成，非獨一人所能，是故當懷感恩之心。感謝徐國富教授的精心設計和用心指導！感謝培華學院全力以赴和慷慨相助！感謝各位老師和好友的一路鼓勵、一路支持、一路點贊！”
（作為第29屆奧運會陜西火炬手代表接受媒體采訪 攝影胡志軍）
鐘愛高分籃球的“運動狂人”徐長清告訴國際在線陜西頻道：“身體發(fā)膚受之父母。我覺得關(guān)注健康也是踐行孝道的一種方式。”在鍛煉時，他還會根據(jù)情況，拉上家人、朋友一起運動。此外，在基層任職期間，他倡導并帶領員工每天健身一小時，所帶領的分公司連續(xù)兩屆被中央文明委授予“全國文明單位”稱號，被團中央授予“全國青年文明號”，被國家體育總局授予“全民健身活動先進單位”等榮譽稱號。基于積極向上、健康陽光的運動形象，他還榮膺“第29屆奧運會陜西火炬手代表”“全國全民健身活動先進個人”等。
運動讓他在收獲健康的同時，執(zhí)著于學習、創(chuàng)作更讓他養(yǎng)成了積極昂揚的生活和工作習慣。“愛運動、愛學習的人像陽光一樣，能輻射帶動身邊人一起積極地生活。”徐國富直言徐長清身上有這種特有的魅力。
2021年，“十四運”將在徐長清的家門口西安舉辦，他表示，當前，全社會對體育事業(yè)的重視是空前的，全民參與運動蔚然成風。“人生不在瞬間的爆發(fā)，而在漫漫長途中的咬牙堅持。”徐長清說，“健康籃球、快樂籃球、創(chuàng)新籃球”是他的高分籃球理念，他也會一直堅持鍛煉、堅持《高分籃球新規(guī)則》的宣傳推廣。晉級“十四運”形象大使候選人后，他認為“獨樂樂”不如 “與人樂樂”，“與少樂樂”不如“與眾樂樂”，身上踐行“將健康理念推己及人”責任更重了。
2016年8月在吉尼斯世界紀錄頒獎儀式上，吉尼斯世界紀錄協(xié)會大中華區(qū)總裁羅文稱贊說：“這是一項了不起的紀錄，比起頒給職業(yè)籃球運動員，我更激動能把這個證書頒給一位極其熱愛籃球的業(yè)余運動員，因為這才真正體現(xiàn)了吉尼斯世界紀錄的價值，即激勵普通人創(chuàng)造不平凡的世界紀錄。我相信全世界都會為這一成就鼓掌喝彩的！”而在徐長清看來，吉尼斯世界紀錄這種激勵普通人創(chuàng)造不平凡世界紀錄的理念與全民全運理念有著異曲同工之妙。他還發(fā)出呼吁，希望每個人關(guān)注健康，增強體質(zhì)。“日計不足，歲計有余”，只要持之以恒，每個人都可以出彩，每個人也都可以創(chuàng)造奇跡！
